Angebot Freitagstraining
Bezeichnung: Ju-Jutsu Allkampf
Zielgruppe: Jugend und Erwachsene Breitensport & Wettkämpfer, sowie Vereinseltern und Geschwister
Zeiten:
Freitags Jugend: 17.15 Uhr - 18.45 Uhr
Freitags Erwachsene: 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Inhalt & Themen:
Muaythai:
- klassische Muaythai Techniken
- Pratzen- und Sandsackarbeit
Ju-Jutsu:
- Bodentechniken incl. Hebel und Würger
- Falltechniken
- Würfe- und Haltetechniken
- Befreiungstechniken (z.B. Handgreifen etc.)
Escrima
- Stock- & Messerabwehr
- Panatukan
Die perfekte sportliche Ergänzung zum Muaythai Training, da alle Muaythai Techniken angewendet werden können.
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