NEW ab November

Angebot Freitagstraining

Bezeichnung:   Ju-Jutsu Allkampf

Zielgruppe: Jugend und Erwachsene Breitensport & Wettkämpfer, sowie Vereinseltern und Geschwister

Zeiten:

Freitags Jugend: 17.15 Uhr - 18.45 Uhr

Freitags Erwachsene: 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

Inhalt & Themen:

Muaythai: 

-         klassische Muaythai Techniken

-         Pratzen- und Sandsackarbeit

Ju-Jutsu: 

-         Bodentechniken incl. Hebel und Würger

-         Falltechniken

-         Würfe- und Haltetechniken

-         Befreiungstechniken (z.B. Handgreifen etc.)

Escrima

-         Stock- & Messerabwehr

-         Panatukan

Die perfekte sportliche Ergänzung zum Muaythai Training, da alle Muaythai Techniken angewendet werden können.